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| Persönliche Bestzeiten | ||||
|---|---|---|---|---|
| Rotherminch | Hilmar | 1960 | ||
| Strecke | Ort | Laufzeit | Jahr | |
| 100 km | ||||
| 50 km | ||||
| Marathon | Hamburg | 3:57:53 | 2005 | |
| 25 km | ||||
| Halbmarathon | Kahl | 1:37:00 | 2006 | |
| 20km | ||||
| 10 km | Obernburg | 0:42:51 | 2006 | |
| 10.000 m | ||||
| 5.000 m | ||||
| 1.500 m | ||||
| 800 m | ||||
| 400 m | ||||
| 200 m | ||||
| 100 m | ||||